Ar turiu Esencialinį tremorą?
Drebulys, kuriam būdingas nevalingas kūno dalies virpėjimas, gali trikdyti kasdienį gyvenimą, todėl daugeliui kyla klausimas: “Ar man yra esencialinis drebulys?” Su šia liga susiduriantiems žmonėms labai svarbu suprasti požymius, simptomus ir gydymo galimybes.
Esencialinis tremoras (ET) yra vienas iš labiausiai paplitusių judesių sutrikimų. Gyvenimas su esencialiniu tremoru kelia unikalių iššūkių, panašių į nekviestą svečią, kuris pasireiškia nevalingu drebėjimu, pirmiausia rankų.
Šis ET drebulys dažnai sustiprėja judant, patiriant stresą, nuovargį ar užimant tam tikrą padėtį. Laikui bėgant jie palaipsniui progresuoja, o su amžiumi tampa vis ryškesni.
Simptomų atpažinimas
Būdingas esencialinio drebėjimo simptomas yra ritmiškas rankų drebėjimas, kuris paprastai pasireiškia valingų judesių metu ir nevalingai gali turėti įtakos atliekant kasdienes užduotis, kurioms reikia tikslumo ar pastovumo.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Nors ET paslaptys tebėra paslaptingos, manoma, kad genetiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį. Nors ir nekelia pavojaus gyvybei, gyvenimas su esencialiniu tremoru gali smarkiai paveikti žmonių gyvenimo kokybę, paprastas užduotis paversdamas iššūkiais ir sukeldamas emocinį krūvį.
ET diagnozavimas
Diagnozuojant esencialinį tremorą, sveikatos priežiūros specialistai paprastai atlieka išsamų įvertinimą, atlikdami keletą fizinių tyrimų, ištiria asmens sveikatos istoriją. Kai kuriais atvejais atliekami papildomi tyrimai, pavyzdžiui, vaizdo tyrimai, kraujo tyrimai ar neurologinis įvertinimas, siekiant atmesti kitas ligas, galinčias sukelti drebulį. Nors esencialinio tremoro ir Parkinsono ligos skirtumai yra aiškūs, nustatyti kilmę ir priežastis nėra lengva. Kad būtų lengviau diagnozuoti drebulį, internete galima rasti daugybę priemonių. Mūsų programėlė “Steady Hands” yra viena geriausių, ją galite atsisiųsti iš Google Play arba App Store.
Gydymas
Nors esencialinio tremoro išgydyti neįmanoma, keletas gydymo būdų gali padėti suvaldyti simptomus ir pagerinti sergančiųjų gyvenimo kokybę.
Vaistai: Kai kuriems žmonėms jie yra veiksmingi, nes sumažina drebėjimo intensyvumą ir dažnumą.
Terapija: Ergoterapija gali išmokyti strategijų, kaip pagerinti kasdienių užduočių, kurioms turi įtakos drebulys, atlikimą. Fizinė terapija taip pat gali padėti įveikti drebėjimo sukeltus simptomus. Taip pat yra terapinių prietaisų, kuriuos galima naudoti tiems, kurie pageidauja neinvazinių metodų, turinčių tokį patį poveikį.
Chirurginės intervencijos: Kai vaistai ir terapija neveiksmingi, gali būti rekomenduojamos chirurginės procedūros, pavyzdžiui, gilioji smegenų stimuliacija (DBS), kurios metu į tam tikras smegenų sritis implantuojami elektrodai, kad būtų reguliuojami nenormalūs nerviniai signalai ir sumažintas drebulys.
Gyvenimo būdo keitimas: Kofeino vengimas ir streso valdymas gali padėti sušvelninti simptomus, taip pat naudoti pasvertus indus ar adaptuotus įrankius, padedančius atlikti kasdienę veiklą.
Gyvenimas sergant esencialiniu tremoru gali būti fiziškai ir emociškai sudėtingas. Yra daug paramos grupių ir internetinių bendruomenių, kuriose žmonės gali dalytis savo asmenine patirtimi, kaip gyventi su esencialiniu drebuliu, įveikimo strategijomis ir emocine parama. Šie ištekliai gali būti labai svarbūs valdant šią ligą ir sprendžiant jos poveikį žmonių gyvenimui. Jei patiriate nekontroliuojamą drebėjimą, kuris trukdo jūsų kasdienei veiklai, būtina kreiptis į gydytojus specialistus, kurie gali patarti, kaip efektyviai valdyti simptomus ir sumažinti drebulį. Anksti diagnozavus ET ir įsikišus galima gerokai pagerinti sergančiųjų gyvenimo kokybę. O gavę tinkamą paramą ir gydymą, galite išmokti orientuotis ir susidoroti su ET, o tai savo ruožtu lemia visavertiškesnį ir aktyvesnį gyvenimą, nepaisant jo keliamų iššūkių.
